中国居民膳食维生素B2推荐摄入量(mg/d)
年龄(岁)
RNI
0~
0.4(AI)
0.5~
0.5(AI)
1~
0.6
4~
0.7
7~
1.0
11~
1.2
男
女
14~
1.5
18~
1.4
孕妇
——
1.7
乳母
1.8
● RNI(推荐摄入量):是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体(97%~98%)的需要量的摄入水平。长期摄入RNI水平,可以满足机体对该营养素的需要,维持组织中适当的营养素储备,保持健康。